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LE SUCRE, ennemi de la peau

En 30 ans la consommation de sucre a augmenté de 46% *dans le monde.
C’est un fait.
C’est aussi le constat déplorable d’une alimentation transformée par l’industrie agro-alimentaire qui modifie son offre.

Un exemple concret :

Aux États-Unis, 74%* des plats cuisinés vendus en supermarché
contiennent des sucres ajoutés.

C’est aussi le pays le plus touché en matière d’obésité avec quasiment
1 américain sur deux concernés.

Douceur, réconfort, enfance…
le sucre est un poison qu’on adore malgré nous. Savez-vous qu’il est considéré comme une drogue dure dont la dépendance serait plus forte que celle de la cocaïne** ?

Poser une conscience sur nos choix alimentaires c’est connaître l’incidence de ces ennemis sur notre corps tout entier et notamment sur notre peau.

Notre peau nous protège mais pour qu’elle soit belle, protégeons là en retour des multiples agressions auxquelles elle doit faire face.

Les méfaits du sucre sur la peau… on s’en parle ?

Le corps transforme le sucre qu’on ingère en glucose ce qui a pour effet de créer une inflammation dans tout le corps. Cette inflammation produit des enzymes qui font chuter le collagène et l’élastine, avec pour résultat un affaissement de la peau et des rides.

Le sucre digéré s’attache de manière permanente au collagène présent dans la peau grâce à un processus appelé glycation. En plus d’aggraver les effets du vieillissement, la glycation peut aussi empirer les problèmes de peau comme l’acné et la rosacée.

En outre, plus on mange de sucre, plus on est à même de développer une résistance à l’insuline, qui peut se manifester par une poussée de pilosité (hirsutisme) et des taches sombres sur le cou et les plis du corps.

Il est évidemment bien question ici de sucre ajouté, transformé, raffiné. C’est un sucre auquel on a retiré tous les pigments du sucre roux ainsi que vitamines et minéraux. Un sucre purement calorique.

Le sucre naturel des fruits ou sucre complet non raffiné reste une composante incontournable de notre alimentation.

A nos clients Professionnel :
Venez-nous rencontrer pour identifier les différents ennemis de la peau et mieux en parler.

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